Спонсоры

Йога

Рыбак любитель
Fifpchka
Начинающий Форумчанин
Сообщений: 206
2236 дней назад
Подскажите, стоит ли заниматься йогой самостоятельно? К примеру, скачать видео-уроки или может еще какие варианты есть. На http://yogacenter.ru/ смотрела, думала все-таки на занятия походить, но времени катастрофически не хватает. А так бы дома по вечерам после работы занималась бы понемножку. Или не будет от такого толку? Хотелось бы конечно, чтобы результат какой-то был.
Новичок
Erdobena
Сообщений: 2
2813 дней назад
Я так и начинала заниматься. Потом пришла в центр, меня тренер принял за бывалого йога, ведь у меня всё получалось легко и правильно))
Так что занимайтесь сами себе на здоровье, главное - научиться чувствовать свое тело и состояние)
|
Перейти на форум:
Время генерации страницы: 0.0494 с.
Запросы к базе: 0